
Мужское логово про здоровье, еду и тренировки!
在 Telegram 查看
Регистрируйся и получи скидку и кешбэк https://t.me/Weallmebot

Train Smart — научный подход к спорту! Разбираем биохимию мышц, физиологию тренировок, эффективность добавок (креатин, протеин, БЦАА) и восстановление. Обзоры исследований, разбор мифов и работающие методики для спортсменов, тренеров и ЗОЖников.
![[A barn of a Crying soul.] МЕГА РЕСТ](https://t.me/i/userpic/160/cryingsoulmimi.jpg)
тут гнилые бананы,сырок,ложка протеина..

Канал для жертв продуктовой рекламы. Рассказываем о полном г%вне, лежащем на полках магазинов и о том, как в этой свалке выбрать что-то стоящее