Train Smart 🧠 | Биохимия спорта 💪 | Наука о мышцах, восстановлении и добавках

Train Smart 🧠 | Биохимия спорта 💪 | Наука о мышцах, восстановлении и добавках

20 订阅者
@train_smart
Health and Fitness

Train Smart — научный подход к спорту! Разбираем биохимию мышц, физиологию тренировок, эффективность добавок (креатин, протеин, БЦАА) и восстановление. Обзоры исследований, разбор мифов и работающие методики для спортсменов, тренеров и ЗОЖников.

在 Telegram 查看

频道增长

+1% 本月
Loading Chart...

关于

语言
English
分类
Health and Fitness
用户名
@train_smart