Еда, мозг, митохи | Бакирова Анастасия

5.96K Subscribers

@bakirova_nutritionist

Health and Fitness

автор - Анастасия Бакирова

View on Telegram

Channel Growth

+8% This Month

Loading Chart...

About

Language

English

Related Channels

3.19K

Максим Креус. Еда и мозг

Как еда влияет на эмоции, тревогу, срывы и твою энергию.

582

Dr.Щапова ЕДА ТЕЛО МОЗГ

🫐 Тело, питание, энергия:

"Рулька" - еда для настоящих мужчин

Домашние рульки от шефа Олега — свинина и говядина, томленые до совершенства. Ижевск, быстрая доставка. Костный мозг внутри — бонус для гурманов.

482

Нутрициолог Анастасия Явхута

Еда без догм и диетических истерик Покажу, как наука помогает худеть вкусно, а мозг — не срываться на пельмени в 3 утра. Готовы узнать, почему ваше тело умнее любого фитнес-гуру?