Нутрициолог Анастасия Явхута

Еда без догм и диетических истерик Покажу, как наука помогает худеть вкусно, а мозг — не срываться на пельмени в 3 утра. Готовы узнать, почему ваше тело умнее любого фитнес-гуру?