
Подборка рецептов для сбалансированного рациона и эффективного снижения веса с указанием энергетической ценности (калории, белки, жиры, углеводы) на 100 грамм продукта
在 Telegram 查看
Чернов Сергей Анатольевич - доктор, ведущий оздоровительной гимнастики на Первом канале и телеканале ЖИВИ!, основатель методики йоги SLAVYOGA и оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®

Канал о здоровье, правильном питании, красоте тела и души.

Здоровая шея,спина и колени для людей с сидячей работой

Советы от эксперта Булатовой Галины по мышечной терапии, фейспластика