
Тренировки дома, на улице и в зале. Советы по правильному питанию и здоровому образу жизни.
在 Telegram 查看
Тренировки, упражнения, правильное питание, фитнес, диеты.

Привет! В канале найдёшь лайфхаки, рецепты для похудения, упражнения для поднятия настроения. Старт марафона в феврале. Для желающих охудиться уже сейчас - онлайн тренировки и питание.

Упражнения, тренировки и мотивация

В группе представлены НейроИгры, упражнения, задания, шаблоны для занятий с детьми и взрослыми.