
Это пространство для тех, кто хочет понять себя и окружающих, кто готов изменить свою жизнь к лучшему уже сейчас
在 Telegram 查看
Блог для тех, кто хочет жить в счастливых отношениях. Преодолейте трудности в паре шаг за шагом с психотерапевтом Романом Левыкиным: http://helpmenow.ru/

Осознанный Рост: психология и практики для твоего развития. Снимаем барьеры ума, шаг за шагом. Подпишись, вместе веселее!

Канал с доказательным подходом (КПТ). Как распутать "клубочек" проблем (тревога, социофобия, депрессия, проблемы в отношениях, с едой, и др.) и, главное, обрести и укрепить уверенность в себе.

В этом блоге я расскажу вам, как шаг за шагом приходить к себе настоящему — через осознанность, простые практики и заботливое сопровождение.