
что и почему пьем (и где)

https://t.me/boost/tttkaterin

Спортивная жизнь кадет Аксайского Данилы Ефремова казачьего кадетского корпуса

@Zhuravlev_coach и метод ККК — 5 минут в день — и ты уже в патруле SP Fitness. Потом добавишь кардио, растяжку или силовые. У меня нет идеальных диет, зато есть наука, лайфхаки и мотивация «для новичков». Перестань говорить «некогда» — начни с малого!