Помощь при травме, стрессе и тревоге
Инструменты, техники, книги и контакты психологических центров, психологов и волонтёрских служб в трудную минуту
在 Telegram 查看频道增长
+10% 本月关于
相关频道
Зоопоиск РФ • потеряшки при перевозке
Помощь в масштабных поисках животных. Посты принимаются из любых городов России, если животное потеряно в транспорте или на трассе
Боец-спасатель
Меня зовут Тимур, я инструктор по тактической медицине и оказанию первой помощи пострадавшим при травмах на догоспитальном этапе
Тактическая медицина
Тактическая медицина — раздел военной медицины и составная часть предмета военно-медицинской подготовки, обучение военнослужащих приемам и способам действий по оказанию первой помощи (самопомощи) в бою при ранениях, боевых поражениях и травмах.
Про горевание, принятие себя и эмоциональную зрелость
Научу адаптироваться к переменам и опираться на себя эффективно и бережно. Покажу красоту горевания и ресурсы в травмах. Помогу строить здоровые отношения с собой и с близкими.