
автор - Анастасия Бакирова
在 Telegram 查看
Как еда влияет на эмоции, тревогу, срывы и твою энергию.

🫐 Тело, питание, энергия:

Домашние рульки от шефа Олега — свинина и говядина, томленые до совершенства. Ижевск, быстрая доставка. Костный мозг внутри — бонус для гурманов.

Еда без догм и диетических истерик Покажу, как наука помогает худеть вкусно, а мозг — не срываться на пельмени в 3 утра. Готовы узнать, почему ваше тело умнее любого фитнес-гуру?