
Заботливый фитнес-тренер для ленивых и занятых🩷
在 Telegram 查看
Канал о том, как есть и не толстеть

Пишу о том, как сделал идеальное тело без глупых диет. Личный опыт, гибкий подход, адекватность. Расскажу, как много есть и не толстеть.

Как есть сладкое и не толстеть! Делюсь быстрыми и вкусными ПП десертами, на которых скинула -25 кг.

Ем и не толстею, рассказываю как. Готовлю ужины за 20 минут и завтраки, как в ресторане.