
Делюсь простыми, полезными рецептами, лайфхаками
在 Telegram 查看
Добро пожаловать на наш кулинарный канал! Здесь вы найдете рецепты на любой вкус: от простых домашних блюд до изысканных ресторанных шедевров. Каждый день мы делимся с вами пошаговыми инструкциями, полезными советами и секретами приготовления.

Я Софа и это мой блог с подборками протеиновых рецептов со всего интернета и полезными или просто милыми постами/мемами от себя

Канал для тех, кто занимается спортом, фитнессом и просто любит вкусную и полезную еду!

В группе делимся рецептами блюд - простые , доступные и полезные рецепты на каждый день для всей семьи . Особенно полезно для тех, кто решил улучшить самочувствие , меняя питание .