
Йога, которая помогает услышать себя среди дел, детей и забот.
View on Telegram
МЯГКИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ.

Теория, методика и практика хатха-йоги с Павлой Демидовой. Канал для преподавателей и практиков йоги, которые хотят интегрировать йогу на все уровни жизни мягко и с любовью ️

Канал о любви к себе и том как избавиться от последствий сидячей работы через мягкую йогу.

Психология в мягкой подаче — для гармонии с собой и близкими