
Работая фитнес тренером, делюсь своими знаниями, опытом в сфере здоровья, рассказываю о себе. Здесь про питание, спорт, похудение и мотивацию, а ещё просто миленько ️
View on Telegram
Правильное питание, эффективный фитнес , секреты красоты и здорового похудения . Будьте в тонусе вместе с нами!

Тело в тонусе. Утро с энергией. Здоровье без жёсткости.

Позитив ≠ слабость. Это результат с удовольствием. Это коммуникация в "добром тонусе", когда люди уходят со встреч и сессий заряженными и решительными, а не выжатыми и в конфликте. Фасилитация, модерация, тренинги. "Мягкая сила, которая работает".

Немного о спорте, питании, да и просто красивые фото и позитивное настроение.