Алёнка | БЕЗ САХАРА 🍫

576 Subscribers

@treneradnevnik

Health and Fitness

Дневник тренера Алены Дятловой. О беге, моём тренировочном подходе, технике и упражнениях, тренировках и жизни

Channel Growth

+18% This Month

Loading Chart...

Language

English

Психолог-коуч о том, как быть продуктивнее в работе и учебе без перегрузок

Telegram, который продаёт. Без накруток, без переплат — только рабочие схемы.

Как использовать AI без иллюзий.

Я — Алёна Туголукова, дипломированный клинический нутрициолог.