
No description available for this channel.
View on Telegram
Программы питания и тренировок для зала(для новичков и продвинутых) https://anyatimosha.ru

Когда-то здесь был просто Батюня. Теперь это — фитнес-проект №1 для тех, кто хочет превратить свое тело в сталь. Дневник натурального кача. Программы тренировок, разборы упражнений, питание и мотивация. Добро пожаловать на темную сторону силы!»

Похудение, короткие тренировки, питание - доступный формат для любого возраста и веса‼️ твоя самооценка растет - объемы уменьшаются ️онлайн программа ФИТНЕС С НАСТЕЙ: 20 минутные тренировки и рекомендации по питанию - результат : до -8 кг за 30 дней ‼️

Гайды по тренировкам и спортивному питанию. Без воды. Чек-листы, программы, разбор добавок. Для новичков и продвинутых. #тренировки #спортпит