ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ с пользой для здоровья

365 Subscribers

@selftime369

Health and Fitness

КОМПЛЕКСНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

View on Telegram

Channel Growth

+16% This Month

Loading Chart...

About

Language

English

Related Channels

509

МАТЬ, У КОТОРОЙ ПОЛУЧИЛОСЬ

Время декрета, как прожить 3 года с пользой для себя и своей семьи?

14.9K

Идеальные КБЖУ

Откройте для себя мир вкусной и полезной пищи, при этом совершенно без вреда для фигуры. Подписывайтесь и будьте в курсе всех самых актуальных трендов правильного питания!

Семья & еда & материнство

Всем привет. Мой любимый канал, где можно для себя найти много полезной информации. Худею после родов, готовлю ПП рецепты, делюсь своими впечатлениями о материнстве после 36. Рекомендую подписаться

5.47K

Юлия Краус | 🧠 тренер памяти, внимания и скорости мышления

Показываю, как с прокачанным мозгом больше успевать, меньше уставать и освобождать время для себя и семьи