
Это блог про гедонизм: еда, отели и рестораны для взрослых людей, которым смысл и наполнение важнее, чем красивые фотки для подружек.
View on Telegram
Игорь Иванов | Помогаю женщинам и мужчинам худеть без жёстких диет – с научным подходом и заботой о здоровье!

Как худеть без жёстких ограничений (гибкая диета)

- 19 кг без жёстких диет и паники после третьих родов

Рассказываю здесь как похудеть без жёстких диет, без вреда для здоровья и без долгих тренировок. А если хотите увидеть кейсы ДО/ПОСЛЕ, переходите сюда: https://t.me/case_gnutov