
На канале вы найдёте:
View on Telegram
Этот канал будет предлагать простые и понятные советы по саморазвитию, преодолению стресса.

Меня зовут Мария Елфимова - я практический психолог, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и телесной психологии. Хочу здесь создать пространство, где вы сможете находить ответы на свои внутренние вопросы.

Тут говорят про эмоции, усталость, внутреннюю опору и то, что обычно прячут глубже.

Психология на каждый день от Патимат Омаровой