
Как внедрять привычки без насилия над собой, чтобы они остались навсегда.
View on Telegram
я Ольга Прибыткова - нутрициолог, практикующий повар-технолог с более, чем 30-летним стажем на вегетарианской кухне. Я помогу вам сформировать полезные пищевые привычки, которые принесут не только стройность, но и энергию, лёгкость и отличное самочувствие

"Прошиваю" на здоровые привычки. Вместе идём маленькими шагами к большому минусу на весах.

Меняю прокрастинацию на приятные привычки:

Полезные привычки нормального человека на основе доказательного знания и науки, поддерживающее сообщество, исследование долголетия.