Привычки на отлично

5.60K Subscribers

@perfecthabits

Psychology

Как внедрять привычки без насилия над собой, чтобы они остались навсегда.

View on Telegram

Channel Growth

+11% This Month

Loading Chart...

About

Language

English

Related Channels

650

Цельная растительная кухня 🌱

я Ольга Прибыткова - нутрициолог, практикующий повар-технолог с более, чем 30-летним стажем на вегетарианской кухне. Я помогу вам сформировать полезные пищевые привычки, которые принесут не только стройность, но и энергию, лёгкость и отличное самочувствие

227

Привычки стройных людей | Алена Белова

"Прошиваю" на здоровые привычки. Вместе идём маленькими шагами к большому минусу на весах.

213

две привычки | книги

Меняю прокрастинацию на приятные привычки:

3.75K

Пакет привычек

Полезные привычки нормального человека на основе доказательного знания и науки, поддерживающее сообщество, исследование долголетия.