
Здоровый взгляд на саморазвитие, медитацию и осознанность от автора книги "Медитация как инструмент"
View on Telegram
Парю с душойГотовлю с умомВыращиваю с любовью 🫶

Медитация випассана как ее преподаёт С.Н.Гоенка в традиции Саяджи У Ба Кхина. Фильм «Из Мьянмы по всему миру: часть 1» с русскими субтитрами, официальная версия https://www.youtube.com/watch?v=tHz4ZcfTRdk

Тюнинг духа и железа и трюки как медитация

Я практикующий йоготичер, этот канал о том, как начать жить сейчас, а не потом, чтобы стать тем, кем САМ хочешь.