
Медитации ежедневно:
View on Telegram
Ежедневные медитации, вдохновляющие наставления Учителя, полезные советы по практике от опытных координаторов и поддерживающее общение в кругу практикующих единомышленников.

РЕЖИМ – ЭТО БАЗА

Канал, где я делюсь своим опытом.

Я Алена Ашбергер. Живу, пишу и работаю с вниманием к телу и движению. Перевожу с телесного на русский. Со мной все понятно.