
Рассказываю о том, как через понимание и познание себя выстроить внутреннюю опору в этом часто изменяющемся мире
View on Telegram
- когнитивно-поведенческая терапия;

Осознанный путь к себе.

Психология и эстетика: путь к осознанной, целостной себе️

Путь к себе через маленькие шаги: осознанные мысли, тёплые практики, жизнь в моменте.