
Вкусные и простые рецепты на каждый день ️

Советы и лайфхаки по питанию, подсчёту КБЖУ, ЗОЖ-диетам и нутрициологии. Простые рецепты, планы питания, разбор тарелок и AI-подсказки. Попробуй наш Mini App, чтобы считать своё питание по фото и получать персональные рекомендации!

Канал про здоровое питание, простые рецепты, привычки и лайфхаки для тела и разума.

Канал для мам: дети и их развитие, здоровье, простые рецепты на завтрак, обед и ужин, домашние лайфхаки, выгодные покупки.