Похудеть и убрать живот

4.77K Subscribers

@marafon_pressa

Health and Fitness

Меня зовут Татьяна Жиленкова, мне 38 и я мама троих с тремя кесарева в ожидании 4го🩷

View on Telegram

Channel Growth

+20% This Month

Loading Chart...

About

Language

English

Related Channels

23.8K

Как убрать живот и лишние кг | Гречин

В Канале больше пользы, чем на платных марафонах стройности. Для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда: безопасно, без подсчетов ккал, без срывов.

2.17K

Худею и точка! | ПП МЕНЮ РАЦИОНЫ РЕЦЕПТЫ КБЖУ ТРЕНИРОВКИ

Хочешь похудеть? Здесь ты можешь узнать:

1.39K

Любава худеет

Похудела со 120кг до 68кг борьба с обвисшей кожей, и дальнейшее похудение моего веса до 45кг хочу убрать обвисшую кожу без хирургического вмешательства, толко уход за собой, и самомассаж показываю приемы пищи и делюсь полезной информацией ️

Диета и калории

Канал диетолога о том, как похудеть и как поправиться, чтобы всем нравиться.