
Честно, с юмором о том, как полноценно научиться «Валять дурака!» Больше информации в закрепе!

Канал о том, как перестать считать свое тело недвижимостью, но начать в нём жить.

«Сила Духа» — канал о стойкости, вере, спорте и преодолении. Здесь мы говорим о том, как находить внутреннюю опору через спорт, как православие, физическое развитие и работа над собой помогают преодолевать жизненные испытания.

Всё о ЗОЖ: о правильном питании и фитнесе, о красоте тела и силе духа, о том, как быть здоровым и не расставаться с молодостью до ста лет!