Йога с Лизой Астаховой | Тело и ум

447 Subscribers

@li_yogaza

Health and Fitness

Йога-тур в Турцию 13-20 апреля 2026 https://liyogaza.ru/likiiskayatropa

View on Telegram

Channel Growth

+15% This Month

Loading Chart...

About

Language

English

Related Channels

124.4K

Йога с Лерой 🕊

Я йогатерапевт с опытом 5+ лет и твой проводник в мир йоги ‍️

214

ЙОГА И ДЫХАНИЕ С ЛЕНОЙ КА

МЯГКИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ.

7.33K

Этот канал посвящен практикам самосовершенствования. Здесь публикуются уроки йоги, Видео о выполнении асан, Пояснение пранаям и медитаций. Все полезное, все, что можно использовать в личной практике, я публикую здесь. Гибкость тела и ума, осознанность.

17.0K

Терапия тела и души с Линой🤍 Lina Semina

Привет, я Лина Семина, учитель йоги и медитации и телесно-ориентированный психолог. Здесь - мои статьи, практики и советы для гармоничной жизни