
Здесь я размещаю информацию и упражнения для саморегуляции. Техники, которые помогают в стабилизации и психологическом развитии.
View on Telegram
Клинический психолог. Эмоции, тревожность, самооценка. Погружаемся в причины, а не маскируем симптомы. Работаю в сторону понимания себя — даже если "не всё ок".

Метапсихолог. Гармония разума и интуиции. Узнайте больше о себе и мире.

Откройте тайны влияния эмоций на здоровье!

О балансе тела и разума, силе привычек и осознанном развитии. Подписывайся — впереди только лучшее!