Еда для радости

626 Subscribers

@foodforhappy

Food and cooking

Канал двух доказательных психологов. Здесь мы рассказываем, как справиться с перееданиями и выстроить комфортные отношения с едой, телом и собой

Channel Growth

+10% This Month

Loading Chart...

Language

English

Доказательная медицина и нетревожный подход к питанию. Я врач-диетолог и автор книг «Мой лучший друг – желудок» и «Еда для радости».

Есть, чтобы жить полноценно и радостно — вот основа, на которой мы вместе, по рекомендациям Садхгуру, делимся опытом, рецептами и лайфхаками.

Здесь ты узнаешь всю правду о еде

Екатерина Йенсен, гормональный терапевт и нутрициолог из Дании