
Экспертные обзоры на продукты и БАДы, полезные рецепты от нутрициолога.
View on Telegram
Простые и вкусные рецепты для сохранения стройности и здоровья

Я Валерия

Добро пожаловать на мой кулинарный канал в Телеграм. Меня зовут Оля и я с детства очень люблю готовить. На этом канале я делюсь тем, что готовлю для своей семьи, а также интересными кулинарными находками и лайфхаками.

Доказательная медицина и нетревожный подход к питанию. Я врач-диетолог и автор книг «Мой лучший друг – желудок» и «Еда для радости».