Бегаешь как девчонка

7.40K Subscribers

@begaeshkakdevchonka

Health and Fitness

Открываем бег заново и стремимся не к результату, а к состоянию внутри. С нами бег – это легко!

Channel Growth

+18% This Month

Loading Chart...

Language

English

Канал про то, как бегать и радоваться жизни, как быть здоровым и не падать духом

Разбираем бег: как правильно бегать, увеличить скорость, не травмироваться и многое другое

Как начать бегать и не бросить

Я @ta_milay бегун-любитель. Это мой беговой дневник о том, как я начав бегать в 35, я добегалась до КМС на марафоне, полумарафоне и 10км.