
Меня зовут Артём Быков и здесь я рассказываю о:
View on Telegram
Устал от тревог, выгорания, конфликтов и низкой самооценки? Всего 10 минут в день, чтобы вернуть себе ясность, уверенность, тепло и движение к целям «ПУТЬ» — наука, ритм, нейропластичность, дыхание и внимание. Проверь закрепы — там нейропротоколы️

Даосские практики — о тайцзицюань, цигун, здоровье и внутренней силе. Короткие философские мысли, дыхание, внимание и естественный путь боевого искусства.

О здоровье, саморегуляции и развитии через личный опыт. Делимся практиками, объединяющими Восток и Запад: от даосских техник и йоги до современных подходов к движению, методов управления вниманием и дыханием.

Канал-тренажёр для развития навыков работы с вниманием: практики Джаззо, медитации, дыхание.