Арефьев

2.11K Subscribers

@arefyevilya

Food and cooking

No description available for this channel.

Channel Growth

+18% This Month

Loading Chart...

Language

English

Это личный канал Арефьева Олега, есть вопросы, читаем - закреп, нет вопросов - читаем канал.

Еда для здоровья по науке. Без страшилок и волшебных таблеток.

6+ лет помогаю создавать опору, уверенность, усиливать сильное, справляться; 11+ лет в PR: знаю, как заявлять о себе без страхов и ограничений.

Депутат шестого и седьмого созывов Салехардской Городской Думы, председатель комитета по социальной и информационной политике