Самооценка: шаг за шагом l Психолог Антон Данилов

Канал с доказательным подходом (КПТ). Как распутать "клубочек" проблем (тревога, социофобия, депрессия, проблемы в отношениях, с едой, и др.) и, главное, обрести и укрепить уверенность в себе.