ЗГОННИКОВ АНДРЕЙ

1.12K Subscribers

@ZGONNIKOV_ANDREY

News and media

НОВОСТИ / Згонников Андрей Петрович- общественный и политический деятель, председатель Совета отцов в России,

View on Telegram

Channel Growth

+10% This Month

Loading Chart...

About

Language

English

Related Channels

326

Туры ОТДЫХАЙ В БЛАГОСТИ!

Туры для вегетарианцев и ЗОЖников в формате благости!

468

Футбольное обозрение

Всем привет! Меня зовут Звоников Григорий, я пишу в блоге «Футбольное обозрение» на sports.ru https://www.sports.ru/tribuna/blogs/vnetop5/ Здесь же буду тезисно реагировать на актуальные события.

Train Smart 🧠 | Биохимия спорта 💪 | Наука о мышцах, восстановлении и добавках

Train Smart — научный подход к спорту! Разбираем биохимию мышц, физиологию тренировок, эффективность добавок (креатин, протеин, БЦАА) и восстановление. Обзоры исследований, разбор мифов и работающие методики для спортсменов, тренеров и ЗОЖников.