
Александра Хиженкова | Психолог
View on Telegram
Во-первых люби себя, во-вторых ешь здоровую пищу, в-третьих сожми свои булки, и работай-вот моя формула.

Познавай себя, люби жизнь, будь благодарен! – психологическая помощь и поддержка при психических нарушениях (РПП, СДВГ, тревога, депрессия и другие).

Чувствуй себя как дома

Я — Настя, нутрициолог. Показываю, как без фитнеса и заморочек сбросить 3–5 кг за 5 дней, убрать отёки и не вырубаться после обеда. Канал для тех, кому хочется лучше себя чувствовать, но нет сил на правильную жизнь.