
Я — Елена Шестакова, дипломированный психолог, работаю в КПТ. У меня специализация в детской психологии и МАК-коучинге
View on Telegram
Краткие советы для эмоционального баланса и самопознания. Инструменты: стресс, тревожность, границы, принятие решений. Практики для отношений и личного роста. Простыми словами — без воды.

Когда внутри шторм, не всегда нужно решение. Иногда важно просто быть услышанным.

Психология отношений в семье — это искусство понимать, поддерживать и развивать близкие связи. На нашем канале ты найдешь практические советы по укреплению семьи, воспитанию детей и построению здоровых, доверительных отношений.

Глубоко о саморазвитии, полезных привычках, психологии, красоте и о многих простых, но неочевидных решениях для вашей жизни