
ОФП (общая физическая подготовка) для всех возрастов.
View on Telegram
Всё о развитии доминирующего атлетизма в игровых и боевых видах спорта - чтобы ты мог отправлять оппонентов в нокаут, отгружать эпичные голы, вешать унижающие данки, и делать абсолютно всё что хочешь на поле, льду, ринге или площадке. @JohnFSmith - админ

по всем вопросам/оп - @JDKSIIW

Программы по ОФП для профессиональных спортсменов и любителей.

Канал посвящен научной стороне тренировок направленных на развитие физических качеств в спорте и фитнесе, а так же смежным темам