
https://adamovalena.com/
View on Telegram
Сертифицированный нутрициолог про питание детей и взрослых, быстрые рецепты, лайфхаки. Консультация по питанию, анализ рациона, меню, спортивная нутрициология , рекомендации для вашей цели записаться сюда в https://t.me/lenaabramovaru

Это сборник рекомендаций, личного опыта и откровений Лены Ридель, посвящённый беременности, родам и восстановлению после них. Не претендую ни на что, сохраняю в первую очередь для себя. Всё, что вы читаете здесь, - всего лишь мнение.

Авторский блог Елены — психолога, актрисы, мамы, домохозяйки и хозяйки обаятельного американского були. Здесь фирменные рецепты, семейные будни и много искреннего юмора

🩷Канал стилиста: подбираю самые стильные вещи и показываю как их носить